Poomsaes de Taekwondo

3º POOMSAE TAEGUK SAM CHANG

En el 3º Pumse o Poomsae TAEGUK SAM CHANG aparece por primera vez la posición tuit kubi y técnicas de defensa con mano abierta.

Este pumse o pommsae se prepara para el cambio de grado de cinturón naranja a cinturón verde o verde/naranja.

TAEGUK SAM CHANG es RI o I = Fuego o luminosidad del fuego.

¿Qué movimientos se desarrollan en el poomsae Sam Chang?

Este poomsae cuenta con veinte secuencias y treinta y cuatro movimientos. Además, aparece la posición “tuit kubi” y técnicas de defensa realizadas con la mano abierta como “jansonnal montong maki”. También, durante las secuencias se pueden encontrar ataques con técnicas de pierna como “sonnal mok chigui

COMPOSICION:

¿Cuál sería el esquema de secuencias?

Recordemos que cada poomsae inicia y finaliza con un saludo con la finalidad de comunicar respeto mediante una especie de veneración, en donde se deberá inclinar el torso y la cabeza, deslizar las manos por el muslo y fijar la mirada por algunos segundos en los pies. Este poomsae se caracterizará por sus arremetidas dobles en los movimientos iniciales, por lo cual su ejecución se torna práctica para la familiarización, sobre todo porque se forma una doble H, tal como el primero y segundo poomsae. Estos movimientos y secuencias en general resulta ideal para mostrar potencia. A continuación explicaremos a detalle cada una de la secuencias para un mayor nivel de comprensión:

ESQUEMA DEL POMMSAE TAEGUK SAM CHANG:


Los Poomsaes Taeguk

  1. TAEGUK IL CHANG : Luz y cielo. Grandeza
  2. TAEGUK I CHANG : Alegria y la serenidad.
  3. TAEGUK SAM CHANG : Fuego y sol.
  4. TAEGUK SAH CHANG: Trueno. Valentía
  5. TAEGUK OH CHANG : Representa Viento. Flexibilidad.
  6. TAEGUK YOUK CHANG : Representa Agua. Fluidez
  7. TAEGUK CHILK CHANG : Representa Cumbre y montaña. Equilibrio
  8. TAEGUK PAL CHANG : Representa Origen de la vida. el Yin y la Tierra.

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